Porodični Magazin

Prave ljubitelje hrane koja se sprema na žaru neće obeshrabriti ni sneg, a hladnije vreme svakako ne bi trebalo da bude prepreka za uživanje i druženje na svežem vazduhu…

Tokom zime manje osećamo žeđ i dešava se da pijemo manje vode nego što nam je potrebno. Hladan vetar nas izuzetno dehidrira, kao i boravak u zatvorenim prostorijama jer veštački zagrejan vazduh gubi vlagu. 

Ako ste se ulenjili toliko da je hodanje do auta vaša jedina fizička aktivnost i ujedno jedini izlazak na svež vazduh, vreme je da se stvari promene!

Kada bismo svi koristili bicikl kao prevozno sredstvo do posla i nazad, rezultat bi bio čistiji grad, kao i tiše i prijatnije ulice. Smanjio bi se broj parkiranih vozila, pa bi i za pešake ulica postala prostor gde se osećaju komotno.

Sadnice zasađene tokom jeseni će na proleće biti ukorenjene i trošiće energiju na listanje i novi rast, dok sadnice posađene u proleće istovremeno moraju i da se ukorene.

Vreme je za rekreaciju! Možda baš i ne za osvajanje Mont Everesta, ali svakako nekog od planinskih vrhova u Srbiji ili najbližem okruženju.

Pripremite svoju decu na sezonu hladnih dana. Dajte njihovom organizmu priliku da se prilagodi na najbolji mogući način - tako što ćete biti napolju.

Jesen i zima jesu sezone prehlada, virusa i gripa, ali ne zato što je napolju hladnije, već iz razloga što mnogo više vremena provodimo unutra.

Da li smo se toliko udaljili od prirode da je ona za nas postala nešto strano, nepoznato, čudnovato, pa čak i strašno? Možda je sasvim dovoljno da našoj deci obezbedimo priliku da ostvare kontakt sa zemljom, vazduhom i vodom...

Tokom najtoplijih meseci, naše znojne žlezde pojačano rade, te se znojimo više nego inače. Tragovi znoja na odeći izgledaju ružno i mnogima predstavljaju problem.

Jednodnevni izleti predstavljaju sjajan način da se upoznamo sa lepotama zemlje u kojoj živimo, a situacija u kojoj smo se našli ovog leta dodatno podstiče na istraživanje unutar granica Srbije.

Priroda možda deluje manje uzbudljivo od jedne video igre, ali u stvarnosti aktivira više čula. Dete može videti, čuti, okusiti, pomirisati, dodirnuti svoje spoljašnje okruženje…

Osobe koje i u starosti ostanu aktivne, osim fizičke kondicije, održavaju i mentalno zdravlje.

Početak leta je idealno vreme za upotrebu nove vozalice koju smo ove godine kupili ili dobili na poklon, računajući da će nam poslužiti barem tokom sezone toplog i stabilnog vremena, ili dok je ne „prerastemo”.

Ljudi koji dođu u našu zemlju o Srbiji ponekad govore mnogo lepše i više nego što bismo mi sami mogli da ispričamo. Ipak, ako malo skrenemo sa glavnog puta, isključimo telefone i usporimo, bićemo spremni da upijemo lepotu ovih krajeva.

Koža posle zime nema dovoljno melanina da bi se zaštitila od jačeg sunca. Iz tog razloga, u prvim toplijim danima veoma je važno postepeno se izlagati suncu.

Za one koji inače ne vežbaju, upravo trening može biti jedini način za povratak u normalan život sa kakvom-takvom kondicijom.

Dolaskom proleća i toplih sunčanih dana, počela je i sezona sedenja na otvorenom - na terasi, u bašti ili dvorištu. Iskoristite svaku priliku za uživanje, jer insekata srećom još uvek nema u tolikoj meri.

U znak sećanja na oko 40 hiljada radnika iz Čikaga koji su, tražeći bolje uslove života, stupili u štrajk 1886. godine - čak i sada, više od 130 godina kasnije, širom sveta se obeležava Međunarodni praznik rada, 1. maj.

Svi smo imali velike planove za početak proleća, ali s obzirom na novonastalu situaciju, deluje da ćemo veliki deo tih planova morati da odložimo bar za 6 do 12 nedelja.